Nouveauté

Formation Focus 3h : Comment oser prendre sa place ?

  • 3 heures
  • Initiation
  • Classe à distance

Une formation proposée par

Télécharger le programme

La confiance en soi est un levier de réussite personnelle et professionnelle. Découvrez en format express comment identifier vos forces, dépasser vos blocages et agir avec assurance dans toutes les situations.

Objectifs

  • Développer votre estime de soi grâce à des exercices du quotidien, faciles à établir
  • Développer vos compétences relationnelles
  • Reconnaître que "jugement" et "ressenti" ne sont pas des "faits"
Les compétences visées par cette formation font l'objet d'une évaluation.

Compétences acquises

  • Identifier ses atouts et utiliser des techniques pour renforcer son assurance au quotidien

À qui s'adresse cette formation ?

  • Toute personne souhaitant développer sa confiance en soi

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Programme

1 Pendant votre formation

Formation Flash - Développer la confiance en soi

Faire face aux critiques

  • Voir la critique comme une information et pas comme une remise en cause
  • Répondre sereinement aux critiques justifiées

S'affirmer tranquillement dans une relation

  • Oser demander
  • Savoir dire non lorsque c'est nécessaire
  • Développer son rôle de la répartie

Muscler sa confiance en soi

  • S'appuyer sur ses qualités et ses réussites pour prendre confiance en soi
  • Positiver les difficultés
  • Faire taire les petites voix négatives qui nous découragent
  • Recharger ses batteries

Déroulé de la formation

  • Nos "Formations Flash" d'une durée de 3 heures, animées par nos consultants-formateurs, apportent des axes de progression à travers une approche factuelle des situations professionnelles
  • Elles vous permettent de vous familiariser avec des concepts de management, de renforcer votre connaissance professionnelle ou de compléter votre parcours de formation
  • Le mode d'animation est basé sur l'interactivité qui permet à chacun de s'approprier les méthodes et outils pour gagner en efficacité :
    • Rappel des fondamentaux
    • Partage de pratiques entre les participants
    • Mise en situation
    • Evaluation des acquis
    • Débriefings

Financement

Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles via les OPCO (Opérateurs de Compétences), organismes agréés par le ministère du Travail dont le rôle est d'accompagner, collecter et gérer les contributions des entreprises au titre du financement de la formation professionnelle.
Pour plus d'information, une équipe de gestionnaires SKOLAE Formation spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

Nous contacter pour en savoir plus

Points forts

Modalités pédagogiques

Équipe pédagogique :

Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.

Techniques pédagogiques :

Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.

Ressources pédagogiques :

Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Dernière mise à jour : 19/10/2026

Sessions

Focus 3h : Comment oser prendre sa place ?

3 heures Réf. 8953414FC

à partir de 435 € HT

Repas inclus en présentiel

Ces formations peuvent aussi vous intéresser